День здорового долголетия (в честь Международного дня пожилого человека 1 октября)

СОВЕТЫ

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель — увеличение продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для достижения этой цели был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступными только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

Особое внимание необходимо уделять профилактике остеопороза, снижению сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, уменьшению мышечной массы и предотвращению падений пожилых людей, а также бытового травматизма.