Грудное вскармливание – один из самых эффективных способов обеспечить здоровье и выживание ребёнка. Однако, несмотря на это, только 2 из 3 детей получают исключительно грудное молоко в течение рекомендованных 6 месяцев. За последние два десятилетия этот показатель не улучшился.

Грудное молоко – идеальная пища для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить ребёнка от многих распространённых детских болезней.

В первые месяцы жизни грудное молоко обеспечивает младенца всеми необходимыми энергией и питательными веществами. Во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребёнка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают от избыточного веса или ожирения и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:
* Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
* Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
* Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
* Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
* Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребёнка:
* Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
* Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
* Формирование здоровой микрофлоры кишечника;
* Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
* Снижение частоты острых респираторных заболеваний;
* Улучшение когнитивного и речевого развития;
* Улучшение эмоционального контакта матери и ребёнка;
* Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.